Sejarah Diet - Selamat malam temanku, kali ini contoh artikel yang berkaitan dengan sejarah kesehatan akan berbagi pengetahuan tentang sejarah diet yang tidak banyak orang ketahui. Diet adalah salah satu cara yang paling populer untuk menurunkan berat badan, yang telah dikenal selama ratusan tahun. Setiap tahun, selalu ada metode diet baru yang ditemukan, dari normal hingga ekstrim. Menariknya, meski hasilnya tidak terjamin, berbagai bentuk diet yang aneh banyak dilakoni wanita.
Inilah kisah diet alami yang berkembang dari tahun ke tahun.
 |
| Sejarah Diet |
1. 3100 SM
Pada saat ini, orang-orang dari Mesir kuno menggunakan cuka sari apel untuk diet. Cuka sari apcl umumnya digunakan sebagai minuman. Menurut mereka, cuka sari apel bisa menurunkan nafsu makan dan membantu membakar lemak. Meski beberapa penelitian yang bisa dilakukan tentang hal itu mengungkapkan bahwa cuka sari apel ternyata tidak terbukti menurunkan berat badan.
2. 1600-an
Pada periode ini, wanita percaya bahwa alga dapat membantu merasionalisasi tubuh. Anehnya, bukan dengan cara makan, tapi digunakan sebagai sabun mandi yang diklaim sebagai sabun penurun berat badan. Negara-negara Asia Timur percaya bahwa sabun alga bisa mengikis dan mengurangi lapisan lemak saat mandi.
3. Awal abad 20
Keinginan untuk memiliki tubuh langsing dan sempurna seperti gitar Spanyol nampaknya menjadi impian wanita pada periode ini. Jadi terobsesi dengan tubuh langsing, mereka rela melakukan diet dengan cara yang sangat ekstrem. Mereka menelan pil diet yang mengandung telur cacing pita. Katanya, parasit cacing itu akan masuk ke dalam tubuh dan memakan makanan di perut. Alih-alih merawat tubuh, cacing ini benar-benar akan membuat Anda sakit.
4. 1920
Manfaat yang sudah diketahui saat ini, dilihat dari penggunaan jeruk sebagai bahan pelengkap untuk makanan utama. Intinya, kurangi porsi makanan utama dan konsumsi jeruk sebagai pelengkap.
5. 1941
Tampaknya tahun ini merupakan pendahulu dari munculnya metode detoksifikasi. Diet melalui pembersihan racun di tubuh dilakukan selama 10 hari. Selama 10 hari, pelaku diet hanya mengonsumsi makanan cair seperti campuran jus lemon, sirup maple, dan cabe rawit.
6. 1972
Tahun ini, diet Atkins menjadi makanan yang populer. Metode diet ini mengharuskan orang mengasup untuk mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan protein berlipat ganda. Namun, makan daging, hamburger, mentega dan daging sebagai sumber protein justru meningkatkan lemak tubuh. Dan, kelebihan lemak sering dikaitkan dengan risiko serangan jantung. Jadi di mana manfaatnya?
7. 1979
Dr. Herman Tarnower menemukan metode diet baru yang disebut "New York Sub urb". Diet ini lebih ketat dibanding diet Atkins, karena penulis hanya diperbolehkan makan wortel dan seledri.
Komentar
Posting Komentar